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“妈呀，这个训练方法简直就是噩梦级别的难度，但是总教官可是我敬仰的楚暮大佬，气势上不能输！”黄榕以俯卧撑的姿态说道。
黄榕旁边的李劳德愤怒的说道:“我说你小子能不能闭嘴，你再说我们还得继续加训，你到底还想不想吃饭了！”
“想吃，嘿嘿嘿！”
“想吃就要把这个做好。”
“是！”
就这样黄榕和李劳德一起坚持到了吃中午饭的时候。
到了吃中午饭的时候，周楚暮朝黄榕俩人走了过来。
“怎么样，感觉如何？”
“挺好的，就是太累了，训练量能不能小点。”
“不能，自己做的孽自己偿还。”
“可是这训练量实在太大了，根本坚持不过来呀，我求求你了，能不能把训练量降一下呀？”
“不行，这是伐神小队最基本的训练量要求。”周楚暮态度坚硬的说道。 <
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